PR:株式会社 ART OF LIFE
eat
みなさんは1年の目標として「今年こそは絶対に痩せるぞ!」と意気込んでいませんか?

目標は立てていても、結局のところ年末には「今年も達成できなかったな…。来年こそは絶対に痩せる!痩せる!痩せる!」と自分にいい聞かせて、気づいたらまた1年、また1年というように年を重ねていませんか?


脂肪って年を重ねるごとに落ちにくくなっていきますよね。
「早くしないともう痩せられない!」と思いつつ、毎年目標が持ち越されているという方は多いのではないでしょうか。


「経験あるある!」とうなずきたくなる体験談まとめ


food


★流行りのダイエットに挑戦しても、いつも3日坊主に…


★ダイエットするたびに途中で挫折する。


★「今日だけはいいよね…。」とダイエットを諦める言い訳を探し、自分に甘く、続かない。


「頑張ったご褒美♡」という頻度が高く、好きなものを食べまくる。


★「1ヵ月で10㎏痩せる!」と高すぎる目標を設定し、雑誌に出てくるモデルさんのような体重を目指し失敗する。


★ダイエットによってストレスがたまり、その反動でドカ食いに走る。


「そもそも私にダイエットなんて絶対無理!」と諦めてしまっている。




みなさんはどうでしたか?
「私も経験あるある!」とうなずいてしまいませんか?

ダイエットが続かない原因は分かっていても、継続することってなかなか難しいですよね。


私が今まで試したダイエット


vegetables

□18時以降は食べないダイエット

□プチ断食ダイエット

□炭水化物抜きダイエット

□バナナダイエット

□サラダなど野菜から食べる、食べる順番ダイエット

□よく噛むダイエット

□白湯ダイエット

□おやつなどの間食を抜くダイエット



ダイエットは自分との戦いで、精神的にしんどくなってしまうこともあります。
私も食事系の流行りのダイエットはたくさん試しましたが、結局リバウンドをしたり、好きなものを好きなだけ食べれないことへのストレスが溜まったりしていました。


今、「きっとこれからもダイエットなんて私には無理だー。」と思った方!
『ちょっと待って!』
まだ、諦めないでください!




ネットで継続できそうなダイエットを検索してみたところ…



衝撃の事実が発覚!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

痩せられない原因


diet
人は動かなくとも、生きているだけでエネルギー(カロリー)を消費しています。
これを“基礎代謝”と呼びます。

下のグラフの通り、エネルギー消費の割合は、運動や生活での身体活動が約30%であるのに対して、基礎代謝はなんと約70%を占めています。
そして、基礎代謝の中でも約40%のエネルギー消費の役割を持つのが筋肉です。

glaf_01
※参考:厚生労働省「日本人の食事摂取基準」/技報堂「栄養ハンドブック」

つまり、筋肉が減ると消費するエネルギーが減ってしまいます
さらに、筋肉が減った分のエネルギー消費が減り、体重が減らないという悪循環になってしまうのです。

結局、いつも痩せられないのは、食事制限のみ頑張ってばかりで“基礎代謝について理解していなかったことが原因”なのかも知れないですね…


今回調べてみて、筋肉量を減らさずにダイエットすることが大切ということは理解出来ました。
しかし、自分だけの力では筋肉量を減らさず、さらに筋肉をつけようとすることはとても大変です。
そこで、”なにか運動をサポートをしてくれるものはないのか”と考え、私が1番に頭に浮かんだのは”プロテイン”を飲むことでした。


でも、プロテインって粉を溶いて作らないといけないので、それを毎日すると考えると面倒くさいですよね…
『プロテインよりも簡単で効果があるものってないの?』と、ふと疑問に思ったのでさらに調べてみると…



・有名芸能人やモデルの多数者が愛用!
・ダイエッターや女性の口コミが多く、話題!
・ストレスなく手軽に続けていけると口コミで大絶賛!


という、サプリを発見しちゃいました!!



そのサプリとは、筋肉ムキムキでいつまでも変わらずカッコイイ“GACKT”も愛用し、話題沸騰中の【メタルマッスルHMB】です。


メタルマッスルHMBって??

mondoselection
なんと、2017年モンドセレクション金賞を受賞している優秀なサプリ。

【メタルマッスルHMB】はダイエット目的の方にオススメのサプリ
本来は男性向けにつくられた商品なのですが、モデルやダイエッターも愛用している女性にオススメのサプリです!


面倒くさがりで運動が苦手な私も、通勤前に【メタルマッスルHMB】を1ヶ月間試してみましたが、駅まで早歩きを意識、エレベーターを使わずに階段を使う、電車は座らず、立ったままでエクササイズ《ちゃんと周りの人にばれないようにこっそりとしてましたよ…(笑)》
と、特別なことはせずに日常生活にちょっとだけ運動を意識しただけでも、私は効果を実感出来ました♪

HMB
【メタルマッスルHMB】には、HMB というアミノ酸の一種である、ロイシンから生成される物質が含まれています。
この成分は、日本でも最近とっーても話題になっている大注目の成分です!
すでに、アメリカではHMBサプリはどこでも入手できるぐらいメジャーなものになっているみたいです。

では、【メタルマッスルHMB】にはどのくらいのHMBが含まれているのでしょうか?
【メタルマッスルHMB】10粒プロテイン20杯

女性にとってはプロテインと聞いてもなんだか分かりにくいですよね。
HMBは食べ物から摂取したタンパク質がアミノ酸に分解され、 アミノ酸の中のロイシンが代謝された時にできる物質
では、そのタンパク質を食事でとるとどうなるのでしょうか。

なんと…
【メタルマッスルHMB】10粒チーズ 約2t
チーズを2tも一度に摂取するのは、いくらチーズ好きでも無理ですよね…(笑)



ただいま、キャンペーン中!

HMB_02
今なら先着のお客様限定で94%OFFの初回500円送料無料でお試しできちゃいます!

女性の1日の使用目安は3~4粒。これなら1日約10円の負担なので、お財布にも優しいですね♪
「試してみたいけど、なんだか嘘っぽいな…。」
「効果がなさそう。」と思っているあなた!
万が一、サプリの効果に満足がいかなければ30日間全額返金保証もついているので安心してお試しできますよ♪
全額返金保証ができるってことは、商品にとても自身がある証拠ですよね!


以前は毎月300名様限定だったのですが、注文が殺到しすぎて早めに応募を締め切っているようです。
まだの人はぜひこのとってもお得な機会にお試ししてみて下さい!

楽しみながら、もっともっとステキになった未来を夢見て楽しくダイエットしましょう♡